牛排 2

如果要開始在家煎牛排，在台北的話，可以試Costco（好市多量販店）的去骨牛小排或是菲力（這部位應該說tenderloin），處理過的，沒有多的油脂或筋、入口即化，只需撒上胡椒、鹽，放上熱鍋，翻兩下即可，同樣的做法如果切薄片就是日式的beef tataki，只是沾的醬汁不同。

如果技術進步了或廚房設備好（烤箱、平底鍋可熱極高溫者）就可以試試Ribeye，這種一圈油的嫩肉，必須用及高溫將肉塊上的油“炸“掉，就會極香甜了，因為自己做不來，所以Charlene覺得到餐廳吃“肋眼牛排“比“菲力牛排“有價值。聽說Ruth Christ的烤箱可以到800°F。
近來在西雅圖的超市嚐到一種韓式醬味Kalbi Sauce，像是台式的小辣蒜茸甜味醬油膏，可以調味肉品，用在牛小排或frank steak很合適，frank steak如果用炒的話非常可口，如果在台灣的市場應該就是買炒牛肉的部位，韓式做法是整片烤熟再片開的，我試著先斜片開再煎，速度較快，買一種平底有溝聞的煎鍋可留下的油與水份，肉片煎好較乾、香、少油。如果換黑胡椒醬醃漬、煎好的肉片就很像瓦城泰式餐廳的黑胡椒牛柳。